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Symptome eines Eisenmangels beim Stillen

Kältegefühl
Erhöhtes Frieren und Kälteempfinden

Sichtbare Anzeichen
Blasse Haut, rissige Mundwinkel, Augenringe

Müdigkeit
Abgeschlagenheit und chronische Erschöpfung

Kopfschmerzen
Häufige Kopfschmerzen ohne andere Ursache

ENERGIE FÜR DICH UND DEIN BABY

Diagnose - Eisenmangel erkennen

Die Stillzeit ist intensiv. Du kümmerst dich rund um die Uhr um dein Baby - dein Körper braucht jetzt besonders viel Energie. Ein wichtiger Schlüssel dafür: Eisen

Warum ist Eisen jetzt so wichtig? 

  • Nach der Geburt sind die Eisenspeicher oft geleert
  • Die Mutter braucht Eisen für Wundheilung und Blutneubildung
  • Es hilft, Müdigkeit und Erschöpfung zu reduzieren
  • Dein Immunsystem benötigt ebenfalls einen ausgeglichenen Eisenhaushalt

Auch wenn du dich gut ernährst, kann der Bedarf in der Stillzeit schwer zu decken sein – besonders bei vegetarischer oder veganer Ernährung.

Floradix mit Eisen 
Natürlich stark durch die Stillzeit

bei erhöhtem Eisenbedarf zur Vorbeugung von Eisenmangel

wirksam und gut verträglich

mit natürlichen Kräuterauszügen

Pflichtangaben 
Floradix mit Eisen

Wirkstoff: Eisen. Anwendungsgebiet: Bei erhöhtem Eisenbedarf, wenn ein Risiko für die Entstehung eines Eisenmangels erkennbar ist. Enthält Invertzucker (Honig), Fructose und Glucose. Bitte Packungsbeilage beachten. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Floradix mit Eisen – das pflanzliche und flüssige Tonikum für volle Eisenspeicher statt Eisenmangel. Die natürlichen Kräuterauszüge sorgen dabei für einen angenehmen Geschmack und unterstützen die Magen-Darm-Verträglichkeit. Außerdem enthält Floradix mit Eisen Vitamin C für die optimale Eisenaufnahme.

Seit 90 Jahren steht Floradix für Qualität aus der Natur. Stillen soll eine kraftvolle, schöne Zeit sein - mit einem Eisenpräparat, das zu dir passt.

Sie möchten wissen, wie es um Ihre Eisenversorgung steht? 
Dann machen Sie hier den Test

Eisentabletten -sticks und 
-kapseln
Ideal für Unterwegs. Direkt-Sticks können sogar ganz praktisch ohne Wasser überall eingenommen werden.

Flüssige Eisenpräparate
Es gibt verschiedene flüssige Produkte. Diese unterscheiden sich teilweise stark im Eisengehalt. 

Kombinationspräparate
Sollten Sie neben Eisen zum Beispiel Folsäure einnehmen wollen, gibt es auch Präparate, die beides in einem liefern und so den täglichen Bedarf mit einem Präparat abdecken.

Floradix mit Eisen bietet gut verwertbares, zweiwertiges Eisen mit 36,8 mg Eisen, das auf zwei bis drei Einnahmen aufgeteilt wird. Das sorgt für eine optimale Eisenaufnahme, schont den Magen-Darm-Trakt und reduziert Nebenwirkungen wie Verstopfung oder Übelkeit. Zusätzlich enthaltene Kräuterauszüge sorgen für einen angenehmen Geschmack und unterstützen die Verträglichkeit. Vitamin C, das ebenfalls enthalten ist, fördert außerdem die Eisenverwertung. 

Eisenpräparate in der Schwangerschaft

Falls Ihr Eisenbedarf nicht allein über die Ernährung gedeckt werden kann, bieten Eisenpräparate eine gute Möglichkeit, einem Mangel vorzubeugen. Aufgrund des während der Schwangerschaft und Stillzeit längerfristig erhöhten Bedarfs ist es meist sinnvoll, die Präparate ebenfalls über einen längeren Zeitraum einzunehmen. 


Viele Ärzt:innen und Hebammen empfehlen, den Eisenspiegel auch in der Stillzeit im Blick zu behalten und einem Eisenmangel proaktiv vorzubeugen, um den erhöhten Bedarf zu decken und den Mangel gar nicht erst auftreten zu lassen.

Bei bereits bestehenden Symptomen wie starker Erschöpfung oder anhaltenden Kopfschmerzen empfiehlt es sich, die Beschwerden ärztlich abklären zu lassen. Ein Blutbild mit der Bestimmung der Eisenmarker, wie dem Hb (Hämoglobin)- und dem Ferritin-Wert gibt Aufschluss über die eigene Eisenversorgung.

Eisen & Schwangerschaft – FAQ
Wie lange dauert ein Eisenmangel nach der Geburt? ▲
Je nach der individuellen Versorgungssituation während der Schwangerschaft, dem entstandenen Blutverlust in der Geburt und den eigenen Essgewohnheiten kann ein Eisendefizit mehr oder weniger ausgeprägt sein und entsprechend auch schneller oder langsamer behoben werden. Grundsätzlich ist die Einnahme meist länger, je höher das Defizit ist, da der Körper eine Weile braucht, um leere Eisenspeicher wieder zu füllen.
Wie kann man Eisenmangel nach der Geburt vermeiden? ▼
Immer ratsam ist eine eisenreiche Ernährung mit Haferflocken, Vollkornprodukten und viel frischen Obst und Gemüse. Präparate zur Vorbeugung eines Eisenmangels, wie Floradix mit Eisen, helfen wirksam, den erhöhten Bedarf zu decken, so dass idealerweise kein Defizit entsteht.
Sollten Sie deutliche Symptome eines Eisenmangels bei sich beobachten, empfiehlt sich die Rücksprache mit der Ärzt:in oder Hebamme.
Welches Eisenpräparat in der Stillzeit? ▼
Eisenpräparate sind in unterschiedlichen Formen und Konzentrationen erhältlich, um verschiedene Bedürfnisse optimal abzudecken.
Flüssige Darreichungen: Flüssige Eisenpräparate sorgen dafür, dass das Eisen rasch und effektiv im Darm zur Verfügung steht.
Feste Darreichungen: Für den Alltag oder unterwegs sind feste Darreichungsformen wie Tabletten, Kapseln oder Dragees besonders praktisch und komfortabel.
Gute Verträglichkeit: Die Einnahme von kleineren Eisenmengen, verteilt über den Tag, verbessert die Verträglichkeit und hilft, mögliche Beschwerden wie Magendruck, Blähungen oder Verstopfung zu vermeiden. Zudem enthalten manche Präparate Kräuterauszüge, die zusätzlich die Magen- und Darmverträglichkeit unterstützen.
Floradix-Produkte: Speziell abgestimmte Eisenprodukte, beispielsweise Kräuterblut Floradix mit Eisen, sind ideal, um einem Eisenmangel vorzubeugen und einen erhöhten Eisenbedarf zu decken.
Wie viel Eisen braucht man in der Stillzeit? ▼
In der Stillzeit wird eine Zufuhr von 16 mg Eisen pro Tag empfohlen. Waren die Blutverluste durch die Geburt hoch, könnte der Bedarf höher sein.
Kann man durch Stillen Eisenmangel bekommen? ▼
Eine ausreichende Eisenversorgung in der Stillzeit ist aufgrund der eigenen Regeneration nach der Geburt und aufgrund der Blut- und Milchbildung enorm wichtig. Je nach eigener Ernährungssituation und / oder möglichen Vorerkrankungen, wie z.B. chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen kann eine Mangelsituation entstehen. Daher empfiehlt sich die vorbeugende Einnahme gut verträglicher Eisenpräparate wie Kräuterblut Floradix mit Eisen.

FAQ zu Eisenmangel in der Schwangerschaft

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Das sagen andere Floradix Kundinnen:

"Ich bin mit Salus Floradix mit Eisen Tonikum sehr zufrieden. Wenn ich Salux Floradix mit Eisen Tonikum nehme, hilft es mir sehr. Ich fühle mich weniger müde..." 
Olena R. 
Online Kundenbewertung

"Mir wurde das Produkt auf Grund von Eisenmangel und schlechten Blutbild empfohlen. Ich bin damit sehr zufrieden und meine Werte haben sich auch schon verbessert.
Elisabeth F. 
Online Kundenbewertung

Mehr zu: Eisenmangel vorbeugen - Ernährungstipps für stillende Mütter

Mehr zu EISEN POWER mit Floradix mit Eisen auf: www.floradix.de